tập tim mạch

Tư vấn

5 mẹo tăng cơ nhanh mà không tích mỡ thừa khi cách ly

5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tăng trưởng cơ bắp mà không phải lo đến đám mỡ thừa phiền toái trong những ngày tự cách ly tại nhà.

Ăn protein trước khi tập tim mạch sẽ giúp bạn đốt nhiều calo hơn

Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
Supachok tụt giá sau AFF Cup 2024

Theo thống kê mới nhất của Transfermarkt, giá trị của tiền vệ Supachok Sarachat đã bị giảm đi 100.000 euro.
4 ngôi sao Man Utd 'quay lưng' với Onana

Màn trình diễn đáng thất vọng của Andre Onana trong khung thành đã góp phần không nhỏ vào thất bại 1-3 của Man Utd trước Brighton, đồng thời tạo ra những rạn nứt trong nội bộ Quỷ đỏ.
Cựu thủ thành ĐT Việt Nam bị treo giò hy hữu

Huỳnh Tuấn Linh dù không thi đấu nhưng vẫn bị treo giò vì phản ứng với trọng tài.
Hai đội tuyển trẻ Việt Nam nhận thưởng Tết từ VFF

Lãnh đạo LĐBĐ Việt Nam gặp mặt chúc Tết hai đội tuyển Nữ U14 và U16 quốc gia Việt Nam.
BYD đặt tham vọng phổ cập công nghệ lái xe thông minh trên ô tô điện giá rẻ

BYD - nhà sản xuất ô tô điện lớn nhất Trung Quốc đang đặt mục tiêu tích hợp công nghệ lái xe thông minh trên toàn bộ các dòng xe vào năm 2025.