tập squat

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tập squat mỗi ngày có tốt không?

Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
Lịch thi đấu LCP 2025 Season Kickoff LMHT

Lịch thi đấu LCP 2025 Season Kickoff - Giải đấu vô địch LMHT khu vực Châu Á Thái Bình Dương (APAC).
Messi và Inter Miami bị hoãn trận ra quân

Trận đấu khai màn mùa giải mới của Inter Miami đã bị hoãn sang ngày hôm sau do tình hình thời tiết khắc nghiệt.
Danh sách các môn eSports tại SEA Games 33

Esports sẽ tiếp tục góp mặt tại SEA Games 33, dưới đây là các môn thi đấu chính thức.
Lịch thi đấu VCK U19 Quốc gia 2025 mới nhất

(Lịch thi đấu bóng đá) VCK U19 quốc gia 2025 khởi tranh từ ngày 15/2 đến 28/2 có sự góp mặt của 12 đội mạnh nhất với Hà Nội, Viettel, Bình Dương...
Tay vợt số 2 thế giới cảm thấy kỳ lạ trước án phạt dành cho Sinner

Vụ việc Jannik Sinner bị cấm thi đấu 3 tháng đang là tâm điểm chú ý của làng quần vợt thế giới.