3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Quảng cáo
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Shi Ming: Từ bác sĩ cứu người đến võ sĩ UFC khiến đối thủ phải nhập viện
Câu chuyện của nữ bác sĩ kiêm võ sĩ UFC - Shi Ming đang nhận được sự quan tâm đặc biệt của cộng động võ thuật thế giới.
-
Thầy cũ Ronaldo nói thẳng nguyên nhân Al Nassr kém Al Hilal
Luis Castro, cựu HLV Al Nassr đã thẳng thừng chỉ trích liên đoàn bóng đá Ả Rập Xê Út, đồng thời tiết lộ nhiều điều bất ngờ về quãng thời gian làm việc của ông tại đội bóng này.
-
Video: Cận cảnh chiến thắng 2-0 của ĐT Việt Nam trước đội Hàn Quốc
ĐT Việt Nam có được chiến thắng đầu tiên tại Hàn Quốc nhờ những pha lập công của Tiến Linh và Tuấn Hải.
-
'Đại chiến' thầy Hàn ở AFF Cup: HLV ĐT Việt Nam có giàu kinh nghiệm nhất?
Bảng B AFF Cup 2024 sẽ là nơi tụ họp của 3 chiến lược gia người Hàn Quốc, hứa hẹn sẽ mang lại những cuộc đối đầu đầy thú vị.
-
Indonesia nhận cảnh báo dù áp sát ĐT Việt Nam trên BXH FIFA
Bóng đá Indonesia nhận cảnh báo dù ĐTQG nước này áp sát vị trí của ĐT Việt Nam trên BXH FIFA tháng 11/2024.