3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Quảng cáo
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Nhận định Man Utd vs Crystal Palace: Chờ đợi chủ nhà, 21h00 ngày 2/2/2025
(Nhận định, dự đoán) “Quỷ đỏ thành Manchester” chào đón “Đại bàng” làm khách ở vòng 24 Ngoại hạng Anh. 90 phút hứa hẹn là vô cùng khó khăn dành cho MU khi đội bóng chủ nhà đang có phong độ khá bất ổn.
-
NHM phát cuồng khi Man City 'đụng' Real tại C1
Các cổ động viên đã tỏ ra vô cùng phấn khích khi những lá thăm may rủi đã đưa Man City và Real Madrid đối đầu nhau tại trận play-off vòng 1/8 Champions League.
-
Rõ mức giá Xuân Son được đại gia Saudi Arabia hỏi mua
Xuân Son từng được nhận lời đề nghị 3 triệu đô từ Saudi Arabia nhưng CLB Nam Định đã từ chối.
-
Al Nassr để mắt chiêu mộ đồng đội cũ Ronaldo
Al Nassr được cho là đang cân nhắc chiêu mộ một tiền vệ từng là đồng đội cũ của Cristiano Ronaldo.
-
Cách chơi đội hình Kindred Linh Hồn DTCL Mùa 4.5
Hướng dẫn xây dựng đội hình Kindred Linh Hồn Đao Phủ trong DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện.