Tập gym nên ăn gì để đạt 100% hiệu quả ngay lập tức?
Tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì?
tập gym tăng cân
Tư vấn
7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
-
-
Liverpool trắng tay, Slot vẫn đặc biệt ca ngợi hai trụ cột
HLV Arne Slot đã dành lời khen cho màn thể hiện của hai trụ cột Liverpool, bất chấp việc The Kops phải nhận thất bại cay đắng trước Fulham.
-
Nhận định U17 UAE vs U17 Úc: 3 điểm đầu tiên, 00h15 ngày 08/4/2025
(Nhận định, dự đoán) Ở lượt trận thi đấu thứ 2 của bảng B vòng chung kết U17 Châu Á sẽ diễn ra cặp đấu giữa U17 UAE và U17 Úc. Với những gì đã thể hiện, đội tuyển Xứ sở chuột túi hoàn toàn có thể hy vọng vào việc có được 3 điểm trọn vẹn ở trận đấu này.
-
Trực tiếp MU 0-0 Man City: Thế trận chặt chẽ LIVE
Trực tiếp bóng đá - Hai đội vẫn chưa tạo ra quá nhiều cơ hội nguy hiểm về hai đầu khung thành.
-
Nhận định Tigre vs Newell’s Old Boys: Thắng sát nút
(Nhận định, dự đoán) – Tigre đang thăng hoa ở ngôi đầu bảng A sẽ tiếp đón Newell’s Old Boys trong trận cầu hứa hẹn nhiều hấp dẫn, nơi đội khách quyết tâm tạo bất ngờ sau hai chiến thắng liên tiếp.
-
Kỹ thuật siêu đẳng, GOAT Antony biến Lewandowski thành 'gã học việc'
Antony có pha xử lý kỹ thuật đẳng cấp khiến Robert Lewandowski lúng túng, trở thành tâm điểm chú ý. Người hâm mộ còn hài hước gọi anh là “GOAT” – cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại.