tập gym khỏe hơn

Khỏe & Đẹp

5 lỗi cơ bản khiến bạn tập Gym nhưng không thấy khỏe

Những lỗi dưới đây khá nhiều người gặp phải khi tập Gym. Nhận biết và thay đổi chúng sẽ giúp bạn phát triển cơ thể theo đúng mục tiêu đề ra.

4 mẹo đơn giản giúp bạn nâng tạ khỏe hơn

Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Chủ công Trần Thị Thanh Thúy muốn tiếp tục xuất ngoại thi đấu

Sau khi trở về từ Thổ Nhĩ Kỳ, chủ công Trần Thị Thanh Thúy bày tỏ mong muốn được tiếp tục thử sức ở môi trường quốc tế nhằm nâng cao trình độ chuyên môn.
Video: Những hình ảnh trong chiến thắng của ĐT Việt Nam trước đội bóng K-League

Vừa qua, ĐT Việt Nam đã có trận đấu giao hữu thứ 2 trước Daegu FC và tiếp tục giành chiến thắng với tỷ số 2-0.
Nhận định bảng B AFF Cup 2024: Cuộc chiến giữa Việt Nam và Indonesia

Cục diện tại bảng B AFF Cup 2024 có lẽ chỉ xoay quanh giữa Việt Nam và Indonesia nhưng đâu đó cũng sẽ có khả năng xảy ra bất ngờ với các đội còn lại như Lào, Philippines hay Myanmar.
Messi tuyên bố bất ngờ về đội bóng cũ Barca

Trong dòng chia sẻ chúc mừng 125 thành lập CLB Barcelona, siêu sao Lionel Messi đã khẳng định bất ngờ về đội bóng cũ.
Link xem trực tiếp bóng chuyền hôm nay 30/11

Cập nhật link xem trực tiế bóng chuyền ngày hôm nay 30/11 với những trận đấu hấp dẫn thuộc vòng trụ hạng giải bóng chuyền nam VĐQG 2024.