tập gym giảm mỡ

Tư vấn

7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ

Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.

Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
CLB Thanh Hóa tri ân CĐV ở trận đấu gặp đại diện Campuchia

CLB Thanh Hóa sẽ mở cửa tự do ở trận đấu cuối của đội bóng trước khi đón Tết Nguyên Đán 2025.
Fan MU đòi 'tống cổ' một cầu thủ khỏi đội sau chuỗi trận thảm hại

CĐV Manchester United đã hết kiên nhẫn với Andre Onana sau màn trình diễn thảm họa của thủ môn này trong trận thua Brighton.
Djokovic và Alcaraz sẵn sàng cho màn thư hùng tại Australian Open 2025

Novak Djokovic và Carlos Alcaraz sẽ tạo nên trận đấu tứ kết vô cùng hấp dẫn và kịch tính tại Australian Open 2025.
HLV Shin Tae Yong lên tiếng về tương lai sau khi bị Indonesia sa thải

HLV Shin Tae Yong hé lộ về tương lai sau khi bị LĐBĐ Indonesia sa thải trước thời hạn.
Sao Thái Lan đi vào lịch sử, vô địch giải đấu danh giá Châu Âu

Pivo Muhammad Osamanmusa tiếp tục gặt hái những thành tựu cùng với CLB Jimbee Cartagena khi lên ngôi tại Siêu Cúp Tây Ban Nha.