tăng cường thể lực

Khỏe & Đẹp

10 bài tập tăng thể lực và nhanh nhẹn tốt nhất cho người chơi đá bóng

Những bài tập dưới đây được thiết kế để tăng cường toàn diện thể lực của bạn. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn đá bóng tốt hơn.

Khám phá bí mật cải thiện thể chất của vận động viên bóng rổ NBA

Phương pháp phân tích dữ liệu sinh trắc học cùng các bài tập thể lực đặc biệt đã giúp hàng loạt các ngôi sao bóng rổ tại NBA đạt được thành công trong thi đấu.
Man City chìm sâu khủng hoảng, Pep Guardiola nói thẳng 1 điều về Haaland

Pep Guardiola khẳng định rằng Erling Haaland không phải là nguyên nhân dẫn đến phong độ đáng lo ngại gần đây của Manchester City.
Cách chơi đội hình Akali Cực Tốc DTCL Mùa 13

Hướng dẫn xây dựng đội hình Reroll Cực Tốc với chủ lực Akali và Nocturne trong DTCL Mùa 13 - Bước Vào Arcane.
ĐT Việt Nam bất ngờ 'nhận quà' tại Hàn Quốc

ĐT Việt Nam đón món quà tinh thần đặc biệt trong chuyến tập huấn tại Hàn Quốc trước thềm AFF Cup 2024.
Cách chơi đội hình Heimerdinger Vệ Binh DTCL Mùa 13

Hướng dẫn xây dựng đội hình Vệ Binh với chủ lực Heimerdinger trong DTCL Mùa 13 - Bước Vào Arcane.
'Nghệ thuật' quản trị ĐT Việt Nam của HLV Kim Sang Sik

HLV Kim Sang Sik có cách làm việc với cầu thủ ĐT Việt Nam rất riêng, từ đó giúp học trò thoải mái trước khi bước vào các trận đấu.