sai lầm khi tập squat

Tư vấn

5 lỗi sai phổ biến khi tập squat dễ gây ra chấn thương

Những lỗi sai khi tập squat có thể khiến bạn không phát triển được sức mạnh cơ bắp thậm chí bị chấn thương.

7 lỗi sai đáng chú ý nhất khi 'squat'

Squat là bài tập rất đơn giản nhưng cũng dễ để lại hậu quả không mong muốn nếu bạn không thực hiện nó đúng cách.
DTCL 13.4: Bản cập nhật TFT mới nhất - Ngày 23/01

Chi tiết các thay đổi trong bản cập nhật DTCL 13.4, dự kiến ra mắt vào ngày 23/01/2025.
Tái sinh đội bóng, MU gửi đề nghị mua 'siêu tiền đạo'

Manchester United được cho là đã đưa ra lời đề nghị miệng cho Victor Osimhen, khi HLV Ruben Amorim đang tìm cách tăng cường hàng công bằng một tiền đạo cắm mới.
Tân HLV trưởng dẫn dắt Thái Lan đấu Nga, Hàn Quốc

Vừa nhậm chức, tân HLV trưởng ĐT Thái Lan sẽ dẫn dắt đội bóng tham dự giải Pink Ladies Cup, nơi sẽ so tài một số đối thủ mạnh như Nga, Hàn Quốc.
HLV Kim Sang Sik gọi 2 cầu thủ Việt kiều dự SEA Games?

HLV Kim Sang Sik có khả năng triệu tập 2 tài năng trẻ Việt kiều lên U22 Việt Nam dự SEA Games 33 thời gian tới.
Thị trường xe cũ cận Tết 2025: Buồn tẻ đi kèm với nhiều thách thức

Dịp Tết Nguyên đán 2025, thị trường xe cũ tại Việt Nam đang trải qua giai đoạn ảm đạm hiếm thấy khi cả cung và cầu đều lao dốc.