nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Trực tiếp Nam Định 0-0 Sanfrecce Hiroshima: Nhập cuộc sôi nổi LIVE

Nam Định dù bị đánh giá thấp hơn nhưng rất quyết tâm tạo bất ngờ trước Sanfrecce Hiroshima khi có lợi thế sân nhà.
'Gã nhà giàu Ả Rập' xác nhận muốn có Salah

HLV Al Hilal Jorge Jesus đã xác nhận muốn chiêu mộ tiền đạo Mohamed Salah vào kỳ chuyển nhượng mùa hè tới.
Xe nhập khẩu tháng 1/2025: Trung Quốc vươn lên, vượt mặt Thái Lan

Theo thống kê từ Tổng cục Hải quan, trong tháng 1/2025, Việt Nam đã nhập khẩu 7.226 chiếc ô tô nguyên chiếc với tổng giá trị kim ngạch đạt 163 triệu USD.
HLV Thái Lan tiếc khi mất thần đồng lai Pháp ở VCK châu Á

HLV U20 Thái Lan tiếc nuối khi không có được sự phục vụ của Erawan Garnier, tài năng trẻ gốc Pháp ở VCK U20 châu Á 2025.
CLB Hà Nội chia tay ngoại binh từng đắt hơn cả Xuân Son

Augustine Chidi Kwem đã bị CLB Hà Nội thanh lý hợp đồng chỉ sau nửa mùa giải chơi tại V-League.