3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
khởi động tập gym
Tư vấn
Đau cơ sau tập gym nguyên nhân và 7 cách giúp bạn giảm bớt
Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng này.
-
-
Nepal - ẩn số khó lường của Việt Nam tại vòng loại Asian Cup 2027
ĐT Nepal hứa hẹn sẽ đem tới nhiều khó khăn cho ĐT Việt Nam với hai trận đấu quan trọng tại vòng loại 3 Asian Cup 2027.
-
HLV Jurgen Klopp bị chế giễu tại Đức
HLV Jurgen Klopp sẽ bị đội bóng cũ Mainz chế giễu, sau khi nhà cầm quân người Đức trở thành giám đốc bóng đá toàn cầu của Red Bu*l.
-
Tân binh thần đồng Man City ra mắt ĐT Argentina, tiếp bước Lionel Messi
Claudio Echeverri của Manchester City là cái tên bất ngờ có mặt trong danh sách đội tuyển Argentina chuẩn bị cho các trận đấu vòng loại World Cup sắp tới gặp Uruguay và Brazil.
-
CĐV Đông Nam Á phản ứng trái chiều về cầu thủ Việt kiều của U17 Việt Nam
CĐV Đông Nam Á dành sự quan tâm đặc biệt cho cầu thủ Việt kiều mới của U17 Việt Nam, Thomas Mai Veeren.
-
Ronaldo nguy cơ bị bắt và phạt 99 roi khi tới Iran
Một hành động tưởng chừng như thân thiện của Ronaldo lại khiến anh gặp rắc rối tại Iran và không được Al Nassr đăng ký thi đấu để đảm bảo sự an toàn.