7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Quảng cáo
Dân văn phòng
Khỏe & Đẹp
6 động tác thư giãn cơ thể thực hiện ngay tại bàn làm việc cho dân văn phòng
Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.
-
-
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 2/12: Sôi động sân cỏ châu Âu
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá hôm nay 2/12 với tâm điểm là các trận đấu hấp dẫn thuộc khuôn khổ vòng 15 La Liga, vòng 14 Serie A,...
-
Trận Fiorentina vs Inter Milan bị hủy vì cầu thủ đột quỵ
Trận đấu giữa Fiorentina và Inter Milan đã phải hoãn lại sau khi tiền vệ Edoardo Bove bất ngờ ngã gục trên sân ở phút thứ 16, gây chấn động cả sân vận động và cộng đồng bóng đá.
-
Taekwondo Việt Nam xuất sắc giành HCV giải vô địch thế giới 2024
Đội tuyển quyền Taekwondo Việt Nam đã gây bất ngờ ngay ngày đầu tham dự Giải vô địch thế giới 2024 tại Hong Kong với tấm huy chương vàng hết sức thuyết phục.
-
Pep Guardiola: 'Man City sẽ bắt đầu lại từ con số 0'
Bất chấp thất bại đáng quên trước Liverpool, HLV Pep Guardiola vẫn tỏ ra hoàn toàn lạc quan với tương lai tại Man City, đồng thời khẳng định sẽ giúp đội bóng vượt qua giai đoạn khó khăn hiện tại.
-
Bắt chước Ronaldo, Pep Guardiola đáp trả fan Liverpool
HLV Pep Guardiola đã có màn đáp trả những lời mỉa mai của CĐV Liverpool, và điều này gợi lại hình ảnh mà siêu sao Cristiano Ronaldo đã từng làm trong quá khứ.