cardio giảm mỡ bụng

Giảm Cân

Cardio là gì? Tập cardio tại nhà như thế nào để hiệu quả?

Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.

Hãng xe mới vào Việt Nam ra mắt ô tô điện mới, giá quy đổi chỉ từ 350 triệu đồng

Giá khởi điểm của xe điện Aion UT tại Trung Quốc chỉ từ 100.000 nhân dân tệ (khoảng 350 triệu đồng). Theo kế hoạch, xe sẽ được bán tại Trung Quốc từ tháng 1/2025.
Honda Wave 125i 2025 ra mắt tại Thái Lan, liệu có về Việt Nam?

Tại Thái Lan, Honda Wave 125i 2025 có hai phiên bản với giá bán dao động từ 56.000 - 58.200 baht (tương đương 41,27 - 42,89 triệu đồng).
Audi Q5 45 TFSI Quattro 2019 rao bán hấp dẫn sau 5 năm sử dụng

Với ngân sách hơn 1,1 tỷ đồng, người dùng hoàn toàn có thể cân nhắc một lựa chọn khác đó là Audi Q5 2019 đã qua sử dụng.
Zeekr 7X dành cho thị trường quốc tế lần đầu lộ diện, dự sẽ trình làng vào năm sau

SUV điện Zeekr 7X lần đầu tiên được giới thiệu tại Trung Quốc vào tháng 9/2024 với mức giá từ 229.900 - 266.900 nhân dân tệ (tương đương 806 - 936 triệu đồng).
Pep tuyên bố không thay đổi dù Man City thua 5 trận

HLV Pep Guardiola đã lên tiếng bảo vệ đội bóng Manchester City trước những khó khăn hiện tại, khẳng định rằng ông sẽ không thay đổi chiến thuật dù đội bóng đang trải qua chuỗi trận thua tồi tệ nhất trong sự nghiệp của mình.