Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
(Trực tiếp bóng đá) - Trận El Clasico mới nhất sẽ diễn ra tại Estadio de La Cartuja vào rạng sáng Chủ nhật, khi Barcelona và Real Madrid chạm trán nhau trong trận chung kết Copa del Rey.
(Nhận định, dự đoán) Marseille sẽ có lợi thế sân nhà trong màn đối đầu với Brest ở vòng thi đấu thứ 31 Ligue 1. Trước đối thủ không có nhiều tham vọng, Marseille nhiều khả năng sẽ có 3 điểm ở trong trận đấu này.
(Trực tiếp bóng đá) - Ronaldo và các đồng đội sẽ có chuyến làm khách trên sân của Yokohama FM, thuộc khuôn khổ vòng tứ kết AFC Champions League 2024/25.
(Nhận định, dự đoán) – River Plate sẽ đón tiếp Boca Juniors trong trận lượt đi vòng 15 Torneo Betano – Apertura.
Enzo Maresca đánh giá cao cầu thủ này nhưng cũng cảnh báo rằng anh cần ghi ít nhất 10 bàn mùa này.