bài tập ngực

Khỏe & Đẹp

Bài tập 'tốt nhất' giúp bạn đỡ chấn thương khi tập ngực

Bài tập dưới đây mang đến tác dụng làm giảm tỉ lệ bị chấn thương khi thực hiện các động tác tập ngực.

Bài tập ngực nhanh nhất thế giới: Chỉ 12 phút

Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Gạt Bruno, Amorim đưa hai cầu thủ MU 'lên mây' sau khi hạ Bilbao

HLV Ruben Amorim đã hết lời ca ngợi hai cầu thủ sau chiến thắng của Man Utd trước Athletic Bilbao tại bán kết lượt đi Europa League.
HLV Tottenham tự tin giành vé vào chung kết Europa League

Thắng lợi 3-1 ở lượt đi bán kết Europa League giúp HLV Postecoglou tự tin ở trận lượt về.
Maguire đá như Lamine Yamal trong chiến thắng của MU

Maguire được so sánh với Lamine Yamal sau khi có thời điểm chuyển sang thi đấu ở vị trí chạy cánh phải.
Maguire lên tiếng: ‘Toàn bộ áp lực giờ dồn lên Man United’

Harry Maguire đã lên tiếng kêu gọi các đồng đội tại Manchester United không được chủ quan trước trận lượt về bán kết Europa League.
MU khiến huyền thoại lần đầu vỡ òa

Manchester United nhận cơn mưa lời khen từ Paul Scholes và Robbie Savage, sau chiến thắng ấn tượng 3-0 trước Athletic Club ở lượt đi bán kết Europa League trên sân khách.