bài tập ngực

Khỏe & Đẹp

Bài tập 'tốt nhất' giúp bạn đỡ chấn thương khi tập ngực

Bài tập dưới đây mang đến tác dụng làm giảm tỉ lệ bị chấn thương khi thực hiện các động tác tập ngực.

Bài tập ngực nhanh nhất thế giới: Chỉ 12 phút

Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
CLB Thanh Hóa tri ân CĐV ở trận đấu gặp đại diện Campuchia

CLB Thanh Hóa sẽ mở cửa tự do ở trận đấu cuối của đội bóng trước khi đón Tết Nguyên Đán 2025.
Fan MU đòi 'tống cổ' một cầu thủ khỏi đội sau chuỗi trận thảm hại

CĐV Manchester United đã hết kiên nhẫn với Andre Onana sau màn trình diễn thảm họa của thủ môn này trong trận thua Brighton.
Djokovic và Alcaraz sẵn sàng cho màn thư hùng tại Australian Open 2025

Novak Djokovic và Carlos Alcaraz sẽ tạo nên trận đấu tứ kết vô cùng hấp dẫn và kịch tính tại Australian Open 2025.
HLV Shin Tae Yong lên tiếng về tương lai sau khi bị Indonesia sa thải

HLV Shin Tae Yong hé lộ về tương lai sau khi bị LĐBĐ Indonesia sa thải trước thời hạn.
Sao Thái Lan đi vào lịch sử, vô địch giải đấu danh giá Châu Âu

Pivo Muhammad Osamanmusa tiếp tục gặt hái những thành tựu cùng với CLB Jimbee Cartagena khi lên ngôi tại Siêu Cúp Tây Ban Nha.