bài tập cho nam

Khỏe & Đẹp

4 tư thế Yoga đặc biệt hiệu quả cho sức khỏe nam giới

Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.

7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"

Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
HLV Thái Lan thông báo điều quan trọng ở giải đấu có Việt Nam

HLV Masatada Ishii đã thông báo kế hoạch cho ĐT Thái Lan khi tập trung thi đấu ở vòng loại 3 Asian Cup tới.
Tiền vệ Việt kiều châu Âu ký hợp đồng với đội hạng Nhất

CLB Hòa Bình thông báo chiêu mộ thành công tiền vệ Việt kiều Hoàng Minh Kiên.
Sedan điện BYD Han L mạnh đến 1.086 mã lực, tăng tốc 0-100 km/h chỉ trong 2,7 giây

BYD Han L phiên bản động cơ đôi 4WD (dẫn động bốn bánh) có công suất tối đa lên tới 1.086 mã lực và tầm vận hành 601 km chỉ với một lần sạc, theo tiêu chuẩn CLTC.
BXH Vòng loại Asian Cup 2027: Đội tuyển Việt Nam xếp thứ mấy?

Thông tin mới nhất về bảng xếp hạng vòng loại 3 Asian Cup 2027. ĐT Việt Nam nỗ lực giành vé đi tiếp tới VCK khi nằm chung bảng với Malaysia, Nepal và Lào.
Bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Xuân 2025 Liên Quân Mobile

Bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Xuân 2025 - bộ môn Liên Quân Mobile. Đội tuyển nào đang nắm giữ ngôi đầu bảng?